Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 88,20g | Prot: 101,05g | Carb: 222,68g.
Colazione: Kresto Siemię Lniane, Piernik, Turek Naturek Puszysty Śmietankowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Omlet lub Jajecznica, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Pranzo: Naleśniki z Czarną Borówką, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Banan, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Cena: Schab Gotowany, Kaufland Pomidor Cherry, Czosnek, Cukinia, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mizeria. Snacks/Altro: Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Jajko na Twardo, Tartare Łososiowa Zatoka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Lavare i Piatti - 26 minuti, Stare seduti - 5 ore, Cucinare - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 16 minuti, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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