Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 99,87g | Carb: 80,86g.
Colazione: Almond Milk, Life Bake Granola. Pranzo: Ina Paarman's Cheese Sauce, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Chicken Drumstick, Woolworths Suiderland Boerewors. Cena: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Boerewors. Snacks/Altro: Schweppes Tonic Water, Gin, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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