Diario di Willie Gallacher, 06 ago 17

Oops. I lost my previous journal entry. Here it is again.
Record low weight reflects a Saturday without beer...
69,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1678 kcal Gras: 48,07g | Prot: 58,74g | Carb: 112,68g.   Colazione: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Pranzo: Gado Gado. Cena: Hamburger on Bun, Bintang Pilsener, Fried Egg without Fat. Di più...
1700 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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