Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 13,90g | Prot: 54,79g | Carb: 45,95g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Pranzo: Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Patlıcan. Cena: Beyaz Ekmek, Eti Etimek Tuzsuz, Levrek. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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