Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 179,57g | Carb: 134,47g.
Colazione: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|