Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 45,63g | Carb: 145,55g.
Colazione: Kiwi, Miel, Activia Nature, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Pranzo: Vinaigrette, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pommes Pink Lady, Activia Yaourt Nature, Auchan Poulet à la Mexicaine, Courgette, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Sel, Riz Blanc, Elle & Vire Semi Épaisse 4%, Champignons, Casino Quenelles Natures Bio. Snacks/Altro: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Twinings Thé Vert Menthe, Auchan Yaourt Nature Brassé. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Acquabike - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pauwie☆
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