Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 59,72g | Carb: 130,71g.
Colazione: Limonlu Su, TekSüt Lor Peyniri, Uno Kepekli Light Ekmek, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Uno Kepekli Light Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Knorr Ezogelin Çorbası. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Ezogelin Çorbası, İncir. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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