Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 98,95g | Carb: 220,83g.
Colazione: Pain aux Céréales, Oranges, Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Tomates Cerises, Crème Léger, Spaghetti Sec, Aldi Scampi. Cena: Fromage Blanc, Old El Paso Salsa, Guacamole, Blanc de Poulet, Poivrons, Delhaize Wrap. Snacks/Altro: Raisins, Côte d'Or Mignonnette Melk, LU Cracotte Volkoren, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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