Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
513 kcal
|
Gras: 17,39g | Prot: 27,45g | Carb: 65,17g.
Cena: Maïs, Colruyt Boni Jambon Grillé, Vinaigrette César, Pain Multigrain, Concombre (Pelé), Oeuf, Laitue. Snacks/Altro: Carte d'Or Mango Sorbet. Di più...
|
|
2309 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aless_S
|