Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2012
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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970 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 115,27g | Carb: 29,00g.
Colazione: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Atkins vanilla shake. Pranzo: tuna steak. Cena: beef tenderloin. Snacks/Altro: Advantage Mudslide Bar. Di più...
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2294 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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