Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2791 kcal
|
Gras: 89,72g | Prot: 195,54g | Carb: 301,27g.
Colazione: Harry's Хлеб Бриошь, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Авокадо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: IZOLYZE, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Cena: Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Snacks/Altro: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Fine Life Морской Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|