Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 43,60g | Carb: 119,55g.
Colazione: Lipton Clear Green Tea Mint, Banting Blvd Heba Pap. Pranzo: Wazoogles Superfood Protein Shake, Sweet Nothings Xylitol, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Cena: Cinnamon, Sweet Nothings Xylitol, Woolworths Sweet Potato Chips, Woolworths Vegetarian Patties. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Green Tea, Almond, cashew and coconut date bites. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 7 minuti, Tapis Roulant - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adidasgirl
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