Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 91,01g | Carb: 162,85g.
Colazione: Ekoplaza Kokosrasp, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie, Milsani Skyr. Pranzo: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Appelstroop, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light. Cena: AH Crispy Maïskorrels, Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Altro: Bospeen, AH Opgeklopte Slagroom, Advocaat, Kokoskoek, Appel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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