Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 68,83g | Carb: 223,75g.
Colazione: Galletitas de Salvado, Café Instantáneo, Azúcar. Pranzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Cena: Knorr Sopa Crema Zapallo. Snacks/Altro: Bagley Galletitas de Salvado, Café Instantáneo, Queso Cremon, Pan Integral, Té (Infusión), Azúcar. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ari3lo
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