Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 223,47g | Carb: 210,75g.
Colazione: Growth Supplements Albumina, Banana Nanica, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Pranzo: Santa Helena Paçoquita (15g), Ervilha Torta, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Yakult Yakult 40 Light, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ervilha Torta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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