Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 182,62g | Carb: 332,61g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pranzo: Гречка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Сахар, Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|