Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 62,03g | Carb: 178,71g.
Colazione: Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Pranzo: Растительное Масло, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
09 ago 17 da utente: никанету
|
Правильным путем идем!!!Молодчинка!!!
09 ago 17 da utente: Lady.Simankovichi
|
Стараюсь девочки , надеюсь хватит сил 💪
09 ago 17 da utente: allenna78
|
Ровно половина, теперь цель на убыль пошла, держу за тебя кулаки)))))
10 ago 17 da utente: Неидеальна_я
|
Мне это серединка тяжело дается , сегодня снова в + , записывать не стала , чтоб не переживать ))))
10 ago 17 da utente: allenna78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allenna78
|