Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 69,53g | Carb: 286,38g.
Colazione: Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk. Pranzo: Tangerine, Bananas, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Cena: Morrisons Sweetcorn, Carrots, Tesco Steak Pies (134g), Mashed Potato. Snacks/Altro: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Sutter Home Pinot Grigio, McVities Dark Chocolate Digestives, Muller Greek 100 Strawberry, Cadbury's Brunch Bar. Di più...
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2414 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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