Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 93,36g | Carb: 123,31g.
Colazione: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Киви, Вологжанка Творог 5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат с Курицей, Хлебодар Хлеб Солодовый. Snacks/Altro: Резной Палисад Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|