Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2012
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 111,21g | Carb: 119,76g.
Colazione: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie. Pranzo: cucumber, sweet red pepper, avocado, romaine lettuce, montery jack, Boneless skinless chicken breasts. Snacks/Altro: raw almonds, strawberries, nonfat chobani plain. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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