Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 131,24g | Carb: 43,18g.
Colazione: Rocka Nutrition Rockalicious Cinny Winny, Ei, Ei. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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