Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 72,45g | Prot: 32,46g | Carb: 156,96g.
Colazione: Aceite de Girasol, Garbanzos con Arroz. Pranzo: Helado de Chocolate, Espinacas Cocidas (Frescas), La Salteña Tapas Empanadas, Palta. Cena: Pan Francés (Congelado). Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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