Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 155,54g | Carb: 124,04g.
Pranzo: Elegê Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango. Cena: Nutrilatina 3 Whey IPC, Elegê Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral. Snacks/Altro: Óleo de Coco, Ovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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