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82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 26,41g | Carb: 114,07g.
Colazione: Costa Galletas de Agua Light, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Limonada Baja en Calorías. Pranzo: Costa Galletas de Agua Light, Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Altro: Dos en Uno Turron de Mani, Ambrosoli Golazo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té Verde. Di più...
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3401 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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