Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 52,25g | Carb: 43,49g.
Colazione: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Biscoito Doce com Amendoim, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Sabim Linguiça Defumada Suína, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sabim Linguiça Defumada Suína, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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