Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 147,87g | Carb: 79,40g.
Colazione: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Диетическая Творожная Запеканка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Паради, Ашан Кокосовая Стружка. Pranzo: Морковь, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Брокколи, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный. Cena: Торжок Молочное Царство Обезжиренный Творог, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Ветчина, Сыр Гауда или Эдам, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|