Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 19,65g | Prot: 51,37g | Carb: 95,73g.
Colazione: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Banana. Pranzo: Tomates, Churrasco. Snacks/Altro: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Café con Leche Descremada. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di estefaniialedesma
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