|
Tämmöinen tulos oli viimeinen. Punnittiin kehonkoostumusmittauksen yhteydessä. Nyt kuulemma pitäisi vaihtaa suuntaa. Treenipäivinä yli 4000 kcal ja lepopäivinäkin yli 2000. Loppu loman otan kuitenkin stressaamatta ja psyykkaan noin rajuun energian lisäykseen. Se tuntuu rajulta.
|
84 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|