Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 133,54g | Carb: 179,70g.
Colazione: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Molli Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты Курино Свинные, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Овощи в Соевом Соусе, Гречневая Каша, Добрый Совет Вафли Ореховые. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Творог 5%, Блины на Молоке, Арбуз, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 1,5%, Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|