Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 85,00g | Carb: 178,63g.
Colazione: Nutella Choco, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain aux Céréales. Pranzo: LU Cracotte Volkoren, Everyday Gerookte Zalm, Beurre. Cena: Tomate Cuite, Boeuf Haché, Spaghetti Sec. Snacks/Altro: Fraises. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AméGilet
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