Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
|
86 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4952 kcal
|
Gras: 268,11g | Prot: 168,66g | Carb: 489,39g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Semizotu, Ispanak, Mantar, Zeytinyağı, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Pranzo: Çilek, Kayısı, Şeftali. Cena: Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Salça, Sütaş Eski Kaşar, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Fanta Fanta, Algida Cornetto Disc, Eti Wanted, Eti Burçak Yulaflı, Sütaş Ayran, Cevizli Lokum, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|