Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2012
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 198,87g | Carb: 361,34g.
Colazione: blackberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, banana, broccoli, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, meijer organics vegetable medley, plum, eb egg, bumble bee salmon, broccoli. Cena: Tomatoes, spinach, kashi golean crunch, eb egg, fiber one chewy bar, crunchmaster, daily chef cottage cheese. Snacks/Altro: blueberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, cocoa roast almonds, frosted cheerios, dannon ligh & fit key lime, sugar free jello, ben & jerry's greek, banana, Monster Rehab, extra gum. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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