Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 69,37g | Carb: 124,42g.
Colazione: Blueberries, Bell Peppers, Coconut Oil, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Pranzo: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Grape Tomatoes, Olive Oil. Cena: Sweet Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Hellmann's Real Mayonnaise, Mann's Broccoli Cole Slaw, Raisins (Seedless). Snacks/Altro: Compliments Popping Corn, Quaker Large Flake Oats, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 26 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di willowtree444
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