Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 183,64g | Carb: 268,37g.
Colazione: Confitures et Conserves, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Peanut Butter, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé Vert. Pranzo: Patate Douce, Blanc de Poulet. Cena: Materne Pom'potes Pomme, Fol Epi Tendre et Fruité, Tomates, Jacquet Pain Hamburger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Carrefour Bio Boisson Riz Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biotech USA Hyper Mass 5000. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurent92110
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