Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
|
94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 130,72g | Carb: 132,12g.
Colazione: Кофе, Бананы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Vici Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Pranzo: Рыба Вареная, Салат Овощной, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Рыбный Суп. Cena: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Балтийский берег Икра Трески. Snacks/Altro: Арбуз, Valio Сыр Ольтермани 9%, Сибирская Клетчатка Леди Фитнес, Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|