|
Après avoir repris pendant ma semaine de vacances dans ma famille, je viens de tout reperdre en une semaine aussi,grace à l'ami gastro!
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3021 kcal
|
Gras: 142,84g | Prot: 105,69g | Carb: 305,05g.
Pranzo: La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Cuisse de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain de Mie. Cena: Picard Coulis Mangue-Passion, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Domino's Pizza La Pizza 4 Fromages (Base Crème Fraîche) Fine (Large), Heineken Bière, Lou Pérac Fromage de Brebis. Snacks/Altro: Brin de Jour Barre de Riz Soufflé Choco, Karéléa Pâte à Tartiner, La Boulangère Brioche Tranchée Bio. Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
pas - 1 minuto, Riposare - 19 ore e 59 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|