Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2012
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 103,76g | Carb: 29,66g.
Colazione: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Pranzo: Barramundi. Cena: Atkins peanut butter granola. Snacks/Altro: Atkins hazelnut bar. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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