Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2012
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 72,44g | Carb: 217,68g.
Colazione: red grapefruit, great grains, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Pranzo: couscous, asparagus, chicken breast. Cena: temple orange, healthy choice steamer balsalmic garlic chicken. Snacks/Altro: Bananas, fage yogurt honey, melon, Pineapple, York Peppermint Patty (Fun Size). Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 6,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di katiewil417
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