Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 29,86g | Prot: 110,25g | Carb: 92,10g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Pranzo: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лисички Жареные, Рибай Стейк. Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Черная Смородина, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|