Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 64,99g | Carb: 207,54g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Чай Несладкий, Nestle Фитнес Батончик, Папа Джонс Пицца Пеперони. Pranzo: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Говядина Тушеная, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами. Snacks/Altro: Арбуз, Арбуз, Дыня. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
13 ago 17 da utente: allenna78
|
13 ago 17 da utente: Aprilka20
|
Спасибо, девочки, спасибо! Медленно, но верно ползу, кхе-кхе 😽😸
13 ago 17 da utente: euro26
|
Я думаю, лучше медленно, но верно, чем "качели".
13 ago 17 da utente: belkaalisa
|
13 ago 17 da utente: euro26
|
13 ago 17 da utente: allenna78
|
13 ago 17 da utente: euro26
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euro26
|