Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 25,22g | Prot: 83,26g | Carb: 68,12g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Мороженое Рожок Колибри, Грейпфрут. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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