Toch gewogen ;-)
Ik houd vocht vast denk ik. Aan de kcal. kan het niet liggen.
Kan er niet mee zitten, vandaag aan de kabeljauw en de sla
Fijne zondag.
XXX
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 84,51g | Prot: 70,88g | Carb: 119,22g.
Pranzo: Pecannoten, Terrasana Maple Syrup, Bananenpannenkoek. Cena: Gesneden Ham, Amandelen, Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Walnoten, AH Veldsla, AH Rode Pitloze Druiven, Plus Kabeljauwfilet. Snacks/Altro: Ritter Sport Marzipan, Gin & Tonic. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|