Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 49,31g | Carb: 124,42g.
Colazione: Cheerios, Milk (Nonfat). Cena: Carrots, Cantaloupe Melons, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Cod, Thousand Island Salad Dressing (Fat Free), Boiled Egg, Gala Apples, Kroger Fat Free Whipped Topping. Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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