Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 21,37g | Prot: 61,09g | Carb: 110,01g.
Colazione: Bio Village Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature. Pranzo: Melon, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Thiriet Filet de Cabillaud Pané, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve). Cena: Auchan Ratatouille, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Melon, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Carrefour Discount Dés de Jambon, Carrefour Épinards Hachés. Snacks/Altro: Alsa Flan Vanille, LU Cake Vandame. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 20 minuti, CX - 20 minuti, Spinning - 42 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bonheur06
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