Diario di kimyu1580, 14 ago 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017

71 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 agosto 2017:

935 kcal

Gras: 16,08g | Prot: 38,78g | Carb: 155,05g. Colazione: 동태탕, 밥. Pranzo: 남양 저지방우유, 노브랜드 초코링 시리얼. Cena: 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아. Snacks/Altro: 미주라 미주라토스트. Di più...

1804 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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