Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1202 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 94,55g | Carb: 62,79g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gemischter Salat. Snacks/Altro: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Extra Natives Olivenöl. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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