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Dia da pesagem, primeiro dia da mestruação. Retomar as 20 líquidas de carboidratos.
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 123,36g | Prot: 114,22g | Carb: 165,28g.
Colazione: Linea Sucralose, Café, Toddy Toddynho Chocolate. Pranzo: Couve-Flor Gratinada, Picanha. Cena: McDonald's Del Valle Maracujá (500ml), McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Quarteirão com Queijo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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