Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 56,53g | Carb: 74,98g.
Colazione: Golden Puffs Cereal, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Cena: Carrots, Fast Food Style Hamburger Dill Chips, Real Mayonnaise, Angus Beef Patties, ketchup, Mustard, Tomatoes. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Natural Whole Almonds. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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