Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 116,06g | Carb: 205,32g.
Colazione: Чай, Овсяное Печенье, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Pranzo: Чай, Овсяное Печенье, Солянка Сборная Мясная. Cena: Ашан Жульен из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Земляника, Плов с Курицей. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Llf359
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