Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 112,03g | Carb: 323,45g.
Colazione: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Камский. Pranzo: Морковь, Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Snickers Батончик, Помидоры, Оливковое Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Квас, Каждый День Попкорн Сладкий, Арбуз, Окей Груша Конференс, Челны Холод Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике ГОСТ. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|